3 Wochen ohne Turnen, und wir haben jetzt erst die Hälfte. Nicht nur für euch ist es schwer, auch für uns, zumal für viele die Turnhalle eine zweite Heimat ist.
Wir hoffen, euch geht es allen gut und Ihr haltet euch auch schön an die Regeln.
Damit wir auch alle fit bleiben haben wir uns etwas überlegt (Hauptsächlich Nathalie, Lisa und Michaela)
Wir haben einen YouTube-Kanal „Turnen beim TV IGB 1881 e.V.“
https://www.youtube.com/user/tvigb
Hier wollen wir regelmäßig ein „15 Minuten PowerWorkout mit Lisa“ online stellen. Mitmachen kann jeder…. Kinder aber auch die Eltern. Das erst Video wird heute Abend online gestellt.
Das einzige was ihr benötigt ist eine Gymnastikmatte.
Ratsam ist es sich vorher zu erwärmen, z.B. mit 5 Minuten Seilspringen. Danach 10 Minuten Dehnen … fertig ist das fast 30 Minütige Programm.
Ich hoffe, ihr macht alle mit und habt auch sehr viel Spaß dabei.
