Trampoliner im Höhenflug!

In den Faschingsferien veranstaltete die Trampolinabteilung einen zweitägigen Trainingslehrgang, für den Abteilungsleiterin Jasmin Charouf den Mainzer Trampolinexperten Michael Vid und seine Trainerassistentin Patricia Grande gewinnen konnte. Auf Anhieb meldeten sich 24 Teilnehmer des TV St. Ingbert, der DJK Elversberg, des TuS Wiebelskirchen und des Hochschulsports, wobei die Altersspanne von acht bis 33 Jahren reichte. Neben dem dreiköpfigen Organisationsteam unterstützten die Heimtrainer Rachel Pflug, Anke Sutter und Luca Michieli den Lehrgang. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde und…

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Abteilung Trampolin

Trampolin zu klein? Oder fehlt die Anleitung für coole Sprünge? Bei uns lernt ihr mehr als nur Hüpfen auf dem Tuch. Wir üben mit euch Sprungkombinationen, mit denen ihr auch an Wettkämpfen teilnehmen könnt. Eine Trampolinübung umfasst 10 Sprünge, was 10 Tuchberührungen entspricht. Erlaubt sind dabei Landungen auf beiden Füßen, im Sitzen, auf dem Rücken oder dem Bauch, was den Sport sehr vielseitig macht. Trampolin fordert und fördert auf spielerische Weise Bewegungskoordination, Körperbeherrschung und Raumgefühl…

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