Autor: m.barz
Handstandklötze Schritt für Schritt selber bauen
Tabata mit Katharina und Nathalie
Leider können wir nach wie vor nicht in unserer Halle trainieren. Einige Sportstätten in St. Ingbert werden zwar bald geöffnet, allerdings nur diejenigen, die der Stadt St. Ingbert gehören. Unsere Halle ist Eigentum des Saar-Pfalz-Kreises, der keine Öffnung der Sportstätten (auch mit entsprechendem Hygienekonzept) vorsieht und dazu auch kein perspektivisches Datum benennen kann oder will. Wer meint, jetzt schon einen erhöhten Puls zu verspüren, dem empfehlen wir unser neues Tabata-Video mit Katharina und Nathalie. Danach…
Ganzkörper-Workout mit Nathalie (Sally Up Challenge)
Ein neues Video unserer Reihe „Fit bleiben beim TVIGB“ ist online. Nathalie zeigt euch ein Ganzkörper-Workout auf das Lied „Flowers“, auch bekannt unter der Sally Up Challenge.