Autor: m.barz
Tabata mit Katharina und Nathalie

Leider können wir nach wie vor nicht in unserer Halle trainieren. Einige Sportstätten in St. Ingbert werden zwar bald geöffnet, allerdings nur diejenigen, die der Stadt St. Ingbert gehören. Unsere Halle ist Eigentum des Saar-Pfalz-Kreises, der keine Öffnung der Sportstätten (auch mit entsprechendem Hygienekonzept) vorsieht und dazu auch kein perspektivisches Datum benennen kann oder will. Wer meint, jetzt schon einen erhöhten Puls zu verspüren, dem empfehlen wir unser neues Tabata-Video mit Katharina und Nathalie. Danach…
Ganzkörper-Workout mit Nathalie (Sally Up Challenge)
Ein neues Video unserer Reihe „Fit bleiben beim TVIGB“ ist online. Nathalie zeigt euch ein Ganzkörper-Workout auf das Lied „Flowers“, auch bekannt unter der Sally Up Challenge.
Bauchmuskel-Training mit Tobi (Babyshark)
Stützkraft-Training mit Michaela
Cardio-Training (HIIT) mit Katharina
Dehnübungen mit Nathalie
12 Minuten PowerWorkout mit Lisa
SaarTURNier 2018 – Aftermovie und Bilder
Kampfrichterausbildung erfolgreich absolviert

Warum sind Kampfrichter so wichtig? Mit jedem neuen Olympiazyklus ändert sich das Regelwerk des Turnens, der sogenannte „Code de Pointage“ (CdP). Das bedeutet, dass sich alle vier Jahre die Anforderungen der Übungen ändern, die Schwierigkeiten einzelner Elemente angepasst werden oder die Abzüge für Ausführungs- und Haltungsfehler aktualisiert werden. Um auf dem aktuellen Stand zu bleiben und somit auch die Möglichkeit geben zu können an Wettkämpfen teilzunehmen, ist es erforderlich ausgebildete Kampfrichter zu haben, die ihr Wissen…